100+8 Möglichkeiten zur Gelassenheit und Achtsamkeit

48,00 

Wahre Schönheit erblüht durch tägliche Achtsamkeit 

Kartenset für Coaching, Therapie, Psychologie sowie Interessierte von Elisabeth Wrubel

108 Karten im Format  9,5 cm x 14,5 cm mit ausführliche Broschüre

EDIT108N by Limarutti Verlag

ISBN: 9783902280435

Aus der Stressforschung ist bekannt, dass es äußerst effektiv ist, täglich ein paar Minuten von der Hektik loszulassen. So entstand die Idee, ein inspirierendes Kartenset mit simplen und praktikablen Anleitungen zu entwickeln. Es besteht aus 108 kurzen, stressreduzierenden Übungen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen. Ein Bild nimmt Bezug auf das Thema und kann leicht als visuelle Erinnerung in den Alltag integriert werden.

 

 

108 einfache Übungen, sich dem

Thema Achtsamkeit zu nähern.

108 leichte Möglichkeiten, zur

inneren Ruhe zu kommen.

108 fesselnde Bilder zur

täglichen Erinnerung.

 

 

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